4月レッスンスケジュール
4月の内容
姿勢美ヨガ： 後ろ姿をキレイに（合掌礼拝、背中・お尻・もも裏を整える）
コア☆レッスン： レッグカール（お尻、もも裏を鍛える）＋猫背改善
自由が丘レッスン（名古屋市 対面）
＊姿勢美ヨガ
土曜9：30〜10：45
＊コア☆レッスン
土曜11：00〜12：00
＊4/5、12、19（第4土曜休み）
自由が丘会館（地下鉄自由が丘駅から徒歩6分）
オンラインレッスン（LINEグループ）
＊リセットヨガ
水曜20：30〜21：30
＊姿勢美ヨガ
木曜10：00〜11：15
＊個人レッスン
対面 水曜午前・午後/木曜午後/土曜午後
自由が丘会館
（会場の確認後、予約完了となります）
オンライン 水曜午前・午後/木曜午後/土曜午後
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