姿勢美講座 対面復習レッスン継続！
「これからも続けたい」とリクエストくださり
「姿勢美講座の対面での復習レッスン」を企画してくださいました
場所は講座の会場と同じ
毎月第1土曜の午後です（15時から90分程度）
以前に姿勢美講座を受けた方もご参加いただけます。
今、受講中の方は、講座終了後からご参加いただけます。
講座で学んだことをベースに、みなさんのリクエストに答えてプログラムをつくっています。
対面での復習レッスンのメリットは
「筋肉の触り方、触る場所を確認できるから」と皆さん言われます。
前回、「ちょっと触り方が違うな〜」と思った方に再度方法を教えたら
す〜っと、筋肉が柔らかくなり
「先生の手は魔法の手」と言われました（笑）
3ヶ月講座で体の変化をみなさん感じていただいているようですが
「ちゃんとできているか確認したい」と復習レッスンを企画してくださいました。
講座でもお話しましたが、新しい習慣に入れ替えるためには半年ぐらいは必要なんです。
なので、自分一人では続ける自信がない方や、運動を普段していない方、体のことを学ぶ機会がなかった方は
ぜひ、姿勢美講座を受けた後、対面での復習レッスンもご利用ください。
みなさんの体の変化、心の変化を楽しみにしています。
参加費は人数によって変わります。
3名参加→2,500円/人
4名参加→1,800円/人
5名以上参加→1,500円/人
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