2026年6月 姿勢美レッスン スケジュール
6月6日（土）〜8月8日（土）
9回の対面レッスン＋8回のオンラインレッスンで
姿勢不良から起こる不調の予防と改善！
ご予約は5月29日（金）までです
ご参加お待ちしています！
〜＊姿勢美レッスン＊〜
オンラインでサクっとレッスン、でかける準備不要です！
6月の姿勢改善テーマ
「背骨を整える」
体をひねりにくい、前屈が苦手、背中がそれない
など、背骨の動きが悪くなっていませんか？
偏った動きで、背中がガチガチになっていませんか？
すっきりした背中は、後ろ姿を若々しく見せてくれます！
水曜20：30〜21：30
6月3日、10日、17日、24日
＊姿勢美レッスンのご参加は、姿勢美講座受講後がおすすめです
〜＊個人レッスン・出張レッスン＊〜
対面 水曜・木曜・金曜・土曜・日曜
自由が丘会館ほか
（会場の確認後、予約完了となります）
オンライン 水曜・木曜・金曜・土曜・日曜
予約可能な日時はこちらからご確認ください
ご都合の合わない方は、ご連絡ください。
＊姿勢美ヨガは、姿勢美講座修了者のみ参加できるレッスンとなりました。
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