レッスンスケジュール
自由が丘レッスン（名古屋市 対面）
＊姿勢美ヨガ
土曜9：45〜11：00
＊第4土曜はお休みです。
自由が丘会館（地下鉄自由が丘駅から徒歩6分）
美濃レッスン（岐阜県 対面）
＊コアレッスン/フットコンディショニング
フットケア、呼吸トレーニング、初級ヨガなど
第2・4日曜 10：00〜11：00
★2025年2月までお休みです。
美濃健康文化交流センター ２階 多目的室
オンラインレッスン（LINEグループ）
＊リセットヨガ
水曜20：30〜21：30
＊姿勢美ヨガ
木曜10：00〜11：15
＊個人レッスン
対面 土曜 自由が丘 11:15〜
（水曜午前、木曜午後も会場により可能）
オンライン 平日 水曜 15：00〜
ご都合の合わない方は、ご連絡ください。
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