呼吸レッスンで熟睡！姿勢美講座6月受講中のKさんより
2026年6月姿勢美講座受講中のKさんから嬉しいメッセージが届きました
Kさんは、仕事のストレスで眠れないことがあるようです
呼吸が浅く、肩を上げて呼吸していました
1ヶ月目は「姿勢の土台 足・脚」のリセットとトレーニングをしていました
皆さん、とても熱心でどんどん進んでいくので、3回目に呼吸のリセットとトレーニングをしました
その日の午後に、LINEでご感想を送っだくださいました
帰ってから2時間深く眠れたようです
Kさんはねこ背、疲れやすさの改善を目標に姿勢美講座に参加されています
3回目の姿勢写真チェックで、体の変化もでてきて喜んでいらっしゃいました
次回の姿勢美講座は9月からです。体験レッスンは8/29(土)・9/5(土)です。
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