2026年2月 姿勢美レッスン スケジュール
＊1月31日無料体験レッスン！
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＊姿勢美ヨガは、姿勢美講座修了者のみ参加できるレッスンとなりました。
〜＊姿勢美レッスン・スケジュール＊〜
2月の姿勢改善テーマ
姿勢の土台＝足を整える
足のバランスが崩れると、膝、股関節、腰、背中、肩のコリや痛みにつながります
＊姿勢美レッスン（LINEでレッスン）
水曜20：30〜21：30
2月4日、11日、18日、25日
＊個人レッスン・出張レッスン
対面 水曜・木曜/土曜午後
自由が丘会館ほか
（会場の確認後、予約完了となります）
オンライン 水曜・木曜/土曜午後
ご希望の日時、内容をお知らせください。
ご都合の合わない方は、ご連絡ください。
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