11月レッスンスケジュール
〜＊レッスンスケジュール＊〜
11月の内容
姿勢美ヨガ：ヒップアップ、美脚、心肺機能アップ
コア☆レッスン：柔軟性アップ、前屈
自由が丘レッスン（名古屋市 対面）
＊ 11月1日、8日、15日
自由が丘会館（地下鉄自由が丘駅から徒歩6分）
＊姿勢美ヨガ
土曜9：30〜10：45
＊コア☆レッスン
土曜11：00〜12：00
オンラインレッスン（LINEグループ）
＊コア☆レッスン
水曜20：30〜21：30
11月5日、12日、19日、26日
＊姿勢美ヨガ
第1、第3、水曜9：00〜10：15
11月5日、19日
＊個人レッスン
対面 火曜・木曜/土曜午後
自由が丘会館ほか
（会場の確認後、予約完了となります）
オンライン 火曜・木曜/土曜午後
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