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お知らせ・スケジュール 

9月レッスンスケジュール

グループレッスン
オンライン姿勢美ヨガレッスンは第1・第3水曜9:00からに変わりました。

〜*レッスンスケジュール*〜

9月の内容

姿勢美ヨガ:秋に向けて骨盤調整+開脚+月の礼拝法

コア☆レッスン:まっすぐな脚+ヒップアップ

 

自由が丘レッスン(名古屋市 対面)

* 9月6日、13日

自由が丘会館(地下鉄自由が丘駅から徒歩6分)

*姿勢美ヨガ

土曜9:30〜10:45

*コア☆レッスン

土曜11:00〜12:00

 

オンラインレッスン(LINEグループ)

*コア☆レッスン

水曜20:30〜21:30

9月3日、10日、17日、24日

*姿勢美ヨガ

第1、第3、水曜9:00〜10:15

9月3日、17日

 

*個人レッスン

対面 火曜・木曜/土曜午後 

自由が丘会館ほか

(会場の確認後、予約完了となります)

オンライン 火曜・木曜/土曜午後

ご都合の合わない方は、ご連絡ください。

 

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